Rozvoj síly v nohách

Hezká ukázka trénování dětí ve Švédsku, kdy je trénink zaměřen na obratnost, bruslení a práci s pukem:)

Skvěle zpracované video, které ukazuje kompletní trénink při práci s kotoučem a hokejkou:)

Základní hokejová pozice je velmi důležitá pro rozvoj bruslení. Jak správně zvládnout základní hokejovou pozici ukazuje profík Ondřej Smrž: