VÍCE INFO
Praktická ukázka cvičení na suchu, jak zrychlit ruce a práci s hokejkou :)
VÍCE INFOJak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení :) (Zdroj: Jaromír Pytlík)
VÍCE INFOPerfektní ukázka tréninku ,, na suchu ,, HC Ocelářů Třinec. Skvělé cviky, které procvičí všechny důležité svalové partie:)
VÍCE INFOJak cvičit rozvoj rychlosti bez nutnosti vlastnit jakékoliv činky a velké prostory :)
VÍCE INFOJak perfektně a správně zvládnout překládání, se naučíme v tomto videu:
VÍCE INFO