Create SEPARATION Like CONNOR MCDAVID

source

💥 ZDARMA Balíček explozivní rychlosti: https://www.hockeytraining.com/free-speed-package Rutina pro mobilitu v sezóně v hokeji: 1. Pověsit z tyče nahoru: 1 x 1-2 minuty 2. Kruhy paží: 1 x 10/směr 3.

🏒 ZDARMA Balíček neúnavné kondice - https://www.hockeytraining.com/free-conditioning-package Stabilizační míčový okruh: Kliky - 20-30 sekund Lyžaři - 10/strana prkna se zvednutými zadními nohami - k