Moje 21denní výzva v manipulaci s tyčemi 🏒

Držel jsem stickhandling každý den po dobu 3 týdnů a při testování jsem viděl šílené výsledky. Podívejte se, jak se mi to povedlo a jak můžete vylepšit svou manipulaci s holemi za pouhých 5 minut každý den! 📱 Stáhněte si naši aplikaci „Hockey Training TV“ na iOS nebo Android a zdokonalte své ruce z domova! 📱 Nastavil jsem denní výzvu (původně 30 dní, ale z důvodu, který uvidíte ve videu, zkrátil na 21 dní), abych zjistil, jak moc bych si mohl zlepšit ruce. Pravidla byla taková, že buď proběhnu 10minutovou relaci manipulace s tyčinkami z naší aplikace, nebo natočím relaci manipulace s tyčinkami pro aplikaci. Pouhých 10 minut denně… což bylo ve skutečnosti 5 minut manipulace s hůlkami, pokud započítáte 5 minut odpočinku, když jdeme, 30 sekund zapnuto a 30 sekund vypnout pro každý cvik. Výsledky mě nadchly. Miluji tento typ videí s výzvou a doufám, že se vám budou líbit také. Další výzva v manipulaci s tyčemi může trvat 365 dní. Potřeboval bych ale pár odpovědných partnerů… kdo je na to!? 0:00 – The Challenge Intro 2:41 – Testování/Výsledky 5:47 – Doporučení pro zlepšení rukou Užijte si video 👍🏻 STRÁNKA trenéra Kevina: https://www.hockeytraining.com/programs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hockeytrainingtips: https://www.facebook.com/officehockeytraining/

source