Hokejovytrener.cz

Tréninkové metody a trénování v hokeji

Hokejové trénování

McDavidův sprint „S“ pro hokejisty 🚀

17.3.20260



Použijte tento cvik ke zlepšení své bruslařské síly a výbušnosti (konkrétně pro lineární crossover bruslení).

source

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Hokejové trénování
29.3.20260

Po tomhle vás obránci nedoženou 😤

Křivočaré sprinty napadají vaše laterální stabilizátory (adduktory, hýžďové svaly) a kotníky/svaly dolních končetin více než tradiční sprinty po přímce, což z nich dělá silný nástroj pro rozvoj rych
Read More
Hokejové trénování
15.4.20260

Staňte se Rychlejším bruslařem

Podívejte se na celé video Speed ​​+ Quickness MasterClass 6. prosince na iTrainHockey.com! Připojte se k naší komunitě více než 10 000 členů po celém světě a využijte našich více než 400 výukových
Read More
Hokejové trénování
2.5.20260

Trénink před hokejovým tréninkem? [Ask Coach Garner EP07] 🏒

Získejte další obsah hokejového tréninku: https://www.hockeytraining.com/programs/ Ahoj hokejáku, vítejte u epizody 7 pořadu Ask Coach Garner. V této sérii bereme VAŠE otázky každou epizodu a musím
Read More

Comment here