Články“Dorost” v této kategorii

Rozvoj síly v nohách

By |

Hokejový trenér

Jak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení 🙂 (Zdroj: Jaromír Pytlík)

Pokračování článku »

Rozvoj rychlosti

By |

Hokejový trenér rychlost

Jak cvičit rozvoj rychlosti bez nutnosti vlastnit jakékoliv činky a velké prostory 🙂

Pokračování článku »

Vylepši si bruslení: PŘEKLÁDÁNÍ

By |

Hokejový trenér - překládání

Jak perfektně a správně zvládnout překládání, se naučíme v tomto videu:

Pokračování článku »

Jak vylepšit bruslení trénováním jízdou po hranách

By |

Bruslení po hranách

Profík Ondřej Smrž ukazuje, jak si vylepšit styl bruslení trénováním jízdou po hranách:  

Pokračování článku »

Správná hokejová pozice

By |

Hokejová pozice

Základní hokejová pozice je velmi důležitá pro rozvoj bruslení. Jak správně zvládnout základní hokejovou pozici ukazuje profík Ondřej Smrž:

Pokračování článku »

Takhle trénuje Connor Mcdavid

By |

Skvělá ukázka drilování tohoto perfektního hráče, který vyniká neuvěřitelnou rychlostí a perfektní prací s hokejkou 🙂

Pokračování článku »

25 cviků na žebříku pro rychlost, výbušnost a obratnost

By |

Hokejový trenér

Perfektní ukázka cvičení pro rychlost, obratnost a výbušnost, které se hodí pro každého hokejistu 🙂

Pokračování článku »

Jak trénovat stickhandling jako Connor McDavid

By |

Connor MCdavid

Ukázka tréninku tohoto skvělého útočníka z NHL + názorné ukázky:)

Pokračování článku »

Perfektní práce nohou a styl bruslení

By |

Vladimír Tarasenko

Ukázka tréninku práce nohou a skvělého stylu bruslení i trénování přesné střelby útočníka Vladimíra Tarasenka. Sledujte pozorně jeho skvělou práci nohou a perfektní zakončování na bránu 🙂 A že mu to opravdu jde i v NHL můžete vidět v tomto videu:

Pokračování článku »

Zlepšujeme balanc

By |

Hokejový trenér

Hezký trénink, zaměřený na rozvoj a zlepšení balancu 🙂

Pokračování článku »

Dejte nám like!

Děkujeme :)