Denní rutina cviků pro zlepšení a posílení nohou v rámci bruslení na hranách

Perfektní ukázka cvičení pro rychlost, obratnost a výbušnost, které se hodí pro každého hokejistu :)

Tohle dá pořádně zabrat :)

Hezká ukázka trénovacích jednotek na suchu, jak to dělají mladí hráči z Kanady:)