Denní rutina cviků pro zlepšení a posílení nohou v rámci bruslení na hranách

Skvěle zpracované video, které ukazuje kompletní trénink při práci s kotoučem a hokejkou:)

Jak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení :) (Zdroj: Jaromír Pytlík)

Ukázka tréninku práce nohou a skvělého stylu bruslení i trénování přesné střelby útočníka Vladimíra Tarasenka. Sledujte pozorně jeho skvělou práci nohou a perfektní zakončování na bránu :) A že