Síla + kondice

Super cviky a ukázka jak na ně:)

Jak dát góla při trestném střílení:

Kdo chce být dobrý bruslař, musí umět bruslit stejně dobře jak jízdou vpřed tak jízdou vzad :) Ukázka jak se naučit skvěle bruslit vzad je v tomto tréninku :)