WHY THE CROSSOVER DEKE IS SO EFFECTIVE #hockey #hockeypractice #hockeycoach

Rychlostní žebříky jsou často přehlíženy. Jsou ale skvělým nástrojem pro posílení kotníků a zlepšení koordinace (mimo jiné výhody pro hokejisty). Používat je mohou hráči všech věkových kategorií. Zd

🔥 Získejte náš NOVÝ celosezónní hokejový tréninkový program - https://www.hockeytraining.com/isd19-program Zde je celý hokejový trénink v sezóně: A1: Vertikální skoky - 3 x 3 s 10 sekundami odpočink

http://www.hockeytraining.com/programs/ - Získejte naše hokejové tréninkové programy zde! V tomto videu Dan mluví o 3 nejlepších cvicích na spodní část těla, které mohou hokejisté zařadit do svých h