Trénování síly startování a zastavení

Další skvělé video od Mariána Jelínka, které by si měl poslechnout každý rodič i trenér :)

Základní hokejová pozice je velmi důležitá pro rozvoj bruslení. Jak správně zvládnout základní hokejovou pozici ukazuje profík Ondřej Smrž:

Praktické ukázky trénování rozvoje a síly v bruslení :)