Perfektní trénink, který je zaměřený na obratnost a rozvoj bruslení. Skvělé jsou hlavně cvičení na obraty, které se v tomto videu nacházejí. Dále je zde také vidět perfektní rozložení pomůcek po ledové ploše, k zajištění maximálního soustředění na jednotlivá cvičení, kdy každý hráč má tzv. ,, pořád co dělat “ 🙂
Trénink na ledě, zaměřený na obratnost
20.2.20170

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
15.8.20180
Rozvoj síly v nohách
Jak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení :) (Zdroj: Jaromír Pytlík)
Read More
3.4.20170
Trénování držení a práce s pukem
Jak se naučit pořádně pracovat s hokejkou a udržet si puk zachycuje toto video:)
Read More
Comment here