Perfektní trénink, který je zaměřený na obratnost a rozvoj bruslení. Skvělé jsou hlavně cvičení na obraty, které se v tomto videu nacházejí. Dále je zde také vidět perfektní rozložení pomůcek po ledové ploše, k zajištění maximálního soustředění na jednotlivá cvičení, kdy každý hráč má tzv. ,, pořád co dělat “ 🙂
Trénink na ledě, zaměřený na obratnost
20.2.20170

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
21.3.20170
Nabírání síly a rozvoj síly v bruslení
Zlepšení dynamiky bruslení, nabírání a rozvoj síly v tréninku na ledě, který stojí za to :)
Read More
30.4.20170
Kličky, držení puku a objíždění obránců
Kompletní trénink pro rozvoj držení kotouče, techniky a drilování objíždění obránců :)
Read More
Comment here