Tento dron vám ukáže, co vám chybí

source

https://www.hockeytraining.com/programs/ - Získejte naše hokejové tréninkové programy zde! Trenér Dan nás v tomto videu provede tréninkem Hockey Endurance. Zde je celý trénink: A: Excentrické zatíže

Co mohu stihnout za 30 dní tréninku kotníků na hokej? Byl jsem šokován tím, co je možné za pouhý měsíc. Počkejte, až uvidíte výsledky. Pohyblivost kotníku je klíčová pro to, abyste se dostali do hlu