Základní hokejová pozice je velmi důležitá pro rozvoj bruslení. Jak správně zvládnout základní hokejovou pozici ukazuje profík Ondřej Smrž:
VÍCE INFO
Jak vylepšit své ,, jádro ,, pomocí tvz, CORE DRILLS, je ukázáno v tomto videu:
VÍCE INFO
Ukázka tréninkové jednotky u dětí ve Finsku :) Krásná práce....:)
VÍCE INFO
Skvělé video tréninku 8 cvičení, které pomohou výrazně zlepšit práci nohou a práci s hokejkou :)
VÍCE INFO
Nový trenér,specialista na kompenzační cvičení a strečink pro hráče ledního hokeje-trenérka Magdalena Magner: Vystudovala vyšší školu sportovní v Rac
VÍCE INFO
Perfektně propracovaný ,, suchý '' trénink s názornou ukázkou, jak získat ,, rychlé nohy '' k rychlejšímu bruslení:)
VÍCE INFO
Skvělé video od hokejového mistra Jaromíra Jágra, který vysvětluje, jak tímto tréninkem zlepšit střelu a sílu střely. K videu sám Jaromír Jágr
VÍCE INFO