SHOOTING CHALLENGE: LONG RANGE SHOTS #hockeycoaching #hockeytraining

Podívejte se na toto cvičení, je to jeden z mých nejoblíbenějších, který používám na konci každého tréninku na nějaký bojový čas! Představte si desku stolního hokeje nebo bublinový hokej, je to 3 na

source

Budu moci při použití extrémního 30denního plánu zvýšit výkon střely za jeden měsíc? Chtěl jsem to zjistit, a tak jsem dal dohromady tréninkový systém střelby, který nazývám „Systém výkonu 6 sekund“