Hokejová pěna válcování [Lower Body] 🏒

https://www.hockeytraining.com/programs/ – Získejte naše hokejové tréninkové programy zde! Tři skvělá cvičení s pěnovým rolováním, která vám pomohou při bruslení: – IT Band Foam Rolling – Adductor Foam Rolling – Glute Foam Rolling (nebo lakrosový míček) Trénujte tvrdě, Kevin

source