Naučte se tento pohyb viset jako Connor McDavid

🔥 Získejte náš balíček rychlosti hokeje ZDARMA: https://www.hockeytraining.com/free-speed-package! Zde je hokejový trénink celé dolní části těla: A1: DB Goblet Dřep: 4 x 5 - 30 sekund odpočinek A2:

Přidejte se ke mně na ledě na jednom z mých nadcházejících kempů! 🇨🇦 Oakville 19. března 🇨🇦 Brantford 20. března 🇨🇦 Mississauga 21./22. března 🇨🇦 Okanagan 24.–26. března 🇺🇸 Texas City 28. března/29.

*Důležitá poznámka: Pro tyto sezónní tréninky vždy ponechte „2 opakování v nádrži“. Vyberte si váhu, která vám umožní provést 2 opakování oproti předepsaným opakováním. Pokud byste například měli ud