MOJE NOVÁ HOKEJOVÁ RANNÍ RUTINA 🏒

🎁 BALENÍ BEZPLATNÉ HODNOCENÍ GÓLŮ: https://www.hockeytraining.com/free-goal-scoring-package 🔥 ZÍSKEJTE VÍCE SLEDOVÁNÍ VIDEÍ O HŮLECH: https://hockeytraining.tv/ V tomto videu sdílím svou novou ranní rutinu s hokejkou, která vám pomůže probudit se s hokejkou, zlepšit mobilitu a mobilitu Zde je 6minutový okruh (každý 30 sekund): Kolem světa Rotace hokejky Široká manipulace s 1 paží Rotace přímé paže Předek Ls Výpady natažené vpřed Backhand Ls Laterální Dosahování Výpady Úzké až Široké rozdělení Dřepy Trojúhelník Výměna puku Zvládání hokejky na jedné noze (15 sekund na každou nohu) Toto je ranní rutina hráčů na jednu nohu! Získejte další obsah hokejového tréninku: WEB: https://www.hockeytraining.com/programs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hockeytrainingtips/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/officehockeytraining/ Tvrdě trénuj, Kevine

source