Denní rutina cviků pro zlepšení a posílení nohou v rámci bruslení na hranách

Jak cvičit rozvoj rychlosti bez nutnosti vlastnit jakékoliv činky a velké prostory :)

Perfektní ukázka tipů na trénování výbušného startu v bruslení a následné zastavení:

Perfektní ukázka ruského bruslařského kempu, zaměřeného na rozvoj síly, techniky a především bruslení. Skvělé záběry a perfektní ukázka přístupu trenérů i dětí :) Především záběry z dětské helmy jsou