Denní rutina cviků pro zlepšení a posílení nohou v rámci bruslení na hranách

Takhle se pracuje s pukem v Kanadě :)

Jak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení :) (Zdroj: Jaromír Pytlík)

Doporučuji shlédnout až do konce:) Naprosto parádní ukázka tréninku jak na ledě tak na suchu :)