Cvičení koordinace

Pokud rádi chodíte s vaším malým hokejistou nebo hokejistkou na veřejné bruslení a chtěli byste tipy na to, jak i na veřejném bruslení trénovat rozvoj a sílu bruslení, je právě toto video pro vás :)

Perfektní ukázka cvičení pro rychlost, obratnost a výbušnost, které se hodí pro každého hokejistu :)

Jak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení :) (Zdroj: Jaromír Pytlík)