Cvičení koordinace

Základní hokejová pozice je velmi důležitá pro rozvoj bruslení. Jak správně zvládnout základní hokejovou pozici ukazuje profík Ondřej Smrž:

Tohle dá pořádně zabrat :)

Perfektní ukázka cvičení pro rychlost, obratnost a výbušnost, které se hodí pro každého hokejistu :)