ESTABLISH BALANCE BEFORE ANNIHILATING OPPONENTS #hockey #hockeycamp #hockeycoach

Když jsem začal cvičit, myslel jsem si, že dřepy, výpady a hamstringy jsou vše, co potřebuji k odemčení výbušných kroků. Ale neuvědomil jsem si, jak zásadní je kotník a bérce pro mechaniku bruslení.

Skauti nehledají jen na rychlost a dovednosti – hledají hráče, kteří cítí hru na elitní úrovni. Tento pohyb není okázalý. Je to však známka uvědomění, podvodu a instinktů na vysoké úrovni. Zvládněte

source