Přibírání na váze kvůli hokeji? + Více 🏒 [Ask Coach Garner EP08]

Otázky zodpovězené v této epizodě Ask Coach Garner: – Je švihadlo prospěšné pro hokej? – Jaký je nejlepší způsob, jak získat silnější střelu? – Proč moje výbušnost během sezóny klesá? – Co mám dělat mezi cvičeními? – Jsou doplňky a proteinové koktejly dobré pro 14leté? – Jaký je váš názor na nápoje před a po tréninku? – Můžete dělat jógu hned po cvičení? – Měli by hokejisté objem a řezat, aby se pokusili získat svalovou hmotu? Získejte další obsah hokejového tréninku: WEB: https://www.hockeytraining.com/programs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hockeytrainingtips/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/officehockeytraining/ Tvrdě trénuj, Kevine

source