SHOOTING WITH ARMS OFF OF THE BODY #hockeycoaching #hockeytraining

Důraz při provádění tohoto ostrého komba stop-otočka jde do vnitřní nohy, vnější hrany dorazu. Vaše druhá noha vám umožňuje udržet hybnost vyšší tím, že se více soustředíte na hranu otáčení. Celá dé

source

Použijte tento cvik ke zlepšení své bruslařské síly a výbušnosti (konkrétně pro lineární crossover bruslení). source