35 vrtáků pro manipulaci s tyčí (ale jsou stále těžší)

Na jakou úroveň se můžete dostat? V tomto videu procházím 35 cvičení s hůlkou od úrovně 1 do úrovně 100. Tyto cvičení můžete provádět doma s několika kusy vybavení (hůl, puky a zlomená hůl nebo něco podobného, ​​co se kolem vás povaluje). Výsledky, které jsem viděl při trénování svého stickhandlingu doma za posledních pár let, jsou šílené a vřele doporučuji, aby všichni hokejisté pracovali na svém stickhandlingu z domova alespoň 2x týdně po dobu 10-20 minut. Pokud potřebujete pomoc s nácvikem nebo sezeními, vřele doporučuji moji aplikaci Hockey Training App (iOS a Android), kde vás provedu tréninky stickhandlingu.

source