TURNOVERS ARE CREATED & NOT GIVEN #hockeycoaching #hockeytraining

🔥 Získejte náš balíček rychlosti hokeje ZDARMA: https://www.hockeytraining.com/free-speed-package! Zde je hokejový trénink celé dolní části těla: A1: DB Goblet Dřep: 4 x 5 - 30 sekund odpočinek A2:

💥 ZDARMA Balíček explozivní rychlosti: https://www.hockeytraining.com/free-speed-package Rutina pro mobilitu v sezóně v hokeji: 1. Pověsit z tyče nahoru: 1 x 1-2 minuty 2. Kruhy paží: 1 x 10/směr 3.

source