https://www.hockeytraining.com/programs/ – Získejte naše hokejové tréninkové programy zde! Zde je úplný trénink hokejových dovedností: A – 7-bodový trénink [10-20 secs per point]
B – Toe Drag Drill [20 secs x 3]
C – In n Out Weave with Toe Drag [3 reps]
D – Forhendové údery (nízké + vysoké) [40 total shots]
E – Střely z bekhendu (nízké + vysoké) [40 total shots]
F – Stickhandling + Reaction Shooting [5-20 shots]
**Série, opakování a dobu odpočinku lze upravit podle potřeby. Tvrdě trénuj, Kevine
source
Comment here
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.