Rychlost můžete ztratit za pouhých 8 dní, kdy ji nebudete trénovat. Pokud chcete zůstat rychlí, začněte v hokejové sezóně alespoň jednou týdně používat sprinty, skoky a hody s maximálním záměrem.
source
Jak zůstat RYCHLE na ledě 🚀
Tréninkové metody a trénování v hokeji
Rychlost můžete ztratit za pouhých 8 dní, kdy ji nebudete trénovat. Pokud chcete zůstat rychlí, začněte v hokejové sezóně alespoň jednou týdně používat sprinty, skoky a hody s maximálním záměrem.
source
Comment here
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.