Skvělé video od hokejového mistra Jaromíra Jágra, který vysvětluje, jak tímto tréninkem zlepšit střelu a sílu střely.
K videu sám Jaromír Jágr dodává: Tohle video je pro hokejisty, kteří si chtějí zlepšit střelu. Jde spíše o to, že na treninkach neni moc času a ani prostoru trénovat střelbu. Když to zjednoduším, během tréninku vystřelí jeden hráč max. 20x a protože je na tréninku okolo 20 hráčů a jen 2 brankáři, tak mají ohromnou výhodu. Mají průměrně 10x více zásahů než hráč střel. A to je také jeden z důvodů, proč je nesmírně težké jim vstřelit gól. Myslím, že nám hráčům tohle cvičeni pomůže. Co je potřeba? Nemusíš vlastnit zimní stadion, ani mit obrovskou zahradu s hokejovou brankou. Stačí 1.5- 3 kg medicimbal a zeď. Nejlepší sousedova 
🙂))) . A samozřejmě chuť.
Comment here