Jak trénovat zrychlení u dětí

Důležitá je i příprava na suchu :) Toto video z Ruska ukazuje, jak makají 8-letý borci i mimo led:)

Pěkné cvičení pro děti, které zaujme nejen zábavou a zpestření trénování, ale také rozvijí motoriku u dětských bruslařů s populárním názvem SUPERMAN

Ukázka ruského tréninku na obratnost u mladých hokejistů :) Perfektní práce :)