Jak trénovat zrychlení u dětí

Hezká ukázka trénování dětí ve Švédsku, kdy je trénink zaměřen na obratnost, bruslení a práci s pukem:)

Perfektní trénink, který je zaměřený na obratnost a rozvoj bruslení. Skvělé jsou hlavně cvičení na obraty, které se v tomto videu nacházejí. Dále je zde také vidět perfektní rozložení pomůcek po ledov

Jak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení :) (Zdroj: Jaromír Pytlík)