Hacksy hokejové mobility (prostřednictvím výživy) 🏒

Získejte zdarma svůj cheat na Mobility Hacks: https://www.hockeytraining.com/mobility-hacks Toto video je o výživových tricích, které mohou ZLEPŠIT vaši mobilitu! Vždy byste měli mít podporu výživy, abyste podpořili to, co se snažíte dělat se svou mobilitou. Spousta hokejových sportovců naráží na sevření určitých částí těla. Snadný způsob, jak zlepšit svou mobilitu (i když jste trochu líní v jiných aspektech tréninku mobility), je ve vaší výživě. Cheat Sheet Free Mobility Hacks: https://www.hockeytraining.com/mobility-hacks 3 tipy pro lepší mobilitu: 1:34 – Zánět (příčiny a jak je opravit) 4:40 – Váš stav Omega-3 6:27 – Živiny (Chraňte a rekonstruujte svou mobilitu) Díky za sledování a doufám, že se vám tyto hacky líbily. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak používat výživu pro lepší výsledky na ledě a pro svou mobilitu, stáhněte si zdarma svůj cheat sheet zde: https://www.hockeytraining.com/mobility-hacks Jako vždy… Trénujte tvrdě! WEBOVÉ STRÁNKY trenéra Dana Garnera: https://www.hockeytraining.com/programs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hockeytrainingtips/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/officehockeytraining/

source