MY NUMBER ONE DRILL FOR PUCK MOVEMENT #hockeycoaching #hockeytraining

source

Přidejte se ke mně na ledě na jednom z mých nadcházejících kempů! 🇨🇦 St John's May 12/13 🇺🇸 Philadelphia May 16/17 🇺🇸 Chicago květen 18+19 🇺🇸 Nebraska Jun 2/3 🇺🇸 Anaheim Jun 4/5 🇺🇺 Pitt 4/5 Jun 🇺🇸 W

Síla kotníku je pro hokejisty nesmírně důležitá. A rychlostní žebřík je skvělý způsob, jak rozvíjet sílu a stabilitu v kloubu. Cviky s jednou nohou jsou skvělé pro holenní, lýtkovou a peroneální. Ry