Hokejová rychlost do značné míry závisí na síle hýždí, kterou plně nevybudujete při sprintu po přímce. Zde je několik skvělých cvičení pro změnu směru ke zlepšení zrychlení na ledě.
source
Zrychlete rychleji na ledě 🏒
Tréninkové metody a trénování v hokeji
Hokejová rychlost do značné míry závisí na síle hýždí, kterou plně nevybudujete při sprintu po přímce. Zde je několik skvělých cvičení pro změnu směru ke zlepšení zrychlení na ledě.
source
Comment here
Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.