DEFEND WITH INTENSITY AND COMPETITIVENESS #hockeycoaching #hockeytraining

source

Ukradněte si toto cvičení Speed Stack™ přímo z našeho programu Off-Season Domain: Zde je cvičení: A1: Laterální Cross Under Start Sprint – 3 x 1/strana A2: Mini-Band 90° krok – 3 x 12/strana B1: BB

Přidejte se ke mně na ledě na jednom z mých nadcházejících kempů! 🇨🇦 Oakville 19. března 🇨🇦 Brantford 20. března 🇨🇦 Mississauga 21./22. března 🇨🇦 Okanagan 24.–26. března 🇺🇸 Texas City 28. března/29.