Cvičení v posilovně s hokejovou střelou 💥

🚨 ZDARMA Balíček skórování gólů: https://www.hockeytraining.com/free-goal-scoring-package Ahoj hokejáku, v tomto videu tě provedu tréninkem horní části těla, který ti dá silnější hokejový úder! Pojďme do toho… A1 – Weighted Pull Ups – 4 x 2 [10 secs rest]
A2 – DB Pulovry – 4 x 5 [2 mins rest]

B – BB Kubánský tisk – 5 x 8 [90 secs rest]

C1 – Diagonal Med Ball Low-To-High Chops – 3 x 5/strana [0 secs rest]
C2 – Diagonal Med Ball High-To-Low Chops – 3 x 5/strana [0 secs rest]
C3 – Horizontal Med Ball Chops – 3 x 5/strana [90 secs rest]

D – DB Farmers Walks – 3 x 30 sec [90 secs rest]

Děkujeme za sledování! Pokud se vám toto video líbilo, stiskněte tlačítko palec nahoru a přihlaste se, abyste viděli další podobná videa a další. A nezapomeňte si pořídit svůj 🚨 ZDARMA Balíček bodování gólů zde: https://www.hockeytraining.com/free-goal-scoring-package Trénujte tvrdě! WEBOVÉ STRÁNKY Coach Garner: https://www.hockeytraining.com/programs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hockeytrainingtips/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/officehockeytraining/

source