BLENDING SKATING STYLES TO FIND YOURS #hockeycoaching #hockeytraining

Moje každodenní jógová rutina! Ideální pro prevenci zranění hokejistů. Rozvíjejte svou flexibilitu v kyčlích, kolenou, nohou a zádech, takže pomozte svému výkonu na ledě s těmito úseky. Podívejte se

Nejrychlejší bruslaři jsou často nejlepšími jezdci mimo led. Pokud se vaše tělo nedokáže koordinovat a rychle pálit mimo led, nebude to schopno ani na ledě. Nechte se škubnout toto léto. source

source