HOKEJOVÝ KONDIČNÍ TRÉNINK NA DOMA 🏒

🔥 Balíček kondičního hokeje ZDARMA – https://www.hockeytraining.com/free-conditioning-package V tomto videu si projdu jedno z našich kondičních tréninků na suchu v hokeji Next Level Conditioning, které můžete dělat doma bez jakéhokoli vybavení. Pokud se vám tato hokejová tréninková videa líbí, klikněte zde na YouTube na tlačítko „palec nahoru“, abychom věděli, že je pro vás můžeme vytvářet i nadále! Hokejový kondiční trénink: Skoky pro rychlobruslaře – 10 x 3 opakování (30 sekund pauza) 15 Yard Shuttle – 10 sérií (30 sekund pauza) Burpees s Pushup Explosion To Feet – 10 x 3 opakování (40 sekund pauza) Pokud chcete více kondičních tréninků s hokejovým balíčkem, ujistěte se, že jste se zdarma podívali na: Cond https://www.hockeytraining.com/free-conditioning-package Trénuj tvrdě, Kevine

source