LEARN A SLAP SHOT IN 2 MINUTES #icehockey #hockeycoach

Jak moc se může hokejista zlepšit, když půjde 30 dní v kuse do all-inu? Pojďme to zjistit... Zkoušel jsem střílet puky každý den po dobu 30 dní. Toto video popisuje výzvu a to, co jsem se naučil. 🔥

Pokud vás bruslení brzdilo, je na čase zaměřit se na to, co může skutečně řídit váš výkon. Velké svaly, jako jsou vaše čtyřkolky, hýžďové svaly a hamstringy, jsou naprostou silou výbušného bruslení.

🎁 FREE Edge Work Package: https://hockeytraining.com/free-edge-work-package V tomto videu nás Steve z BK Hockey učí ošklivý 1-on-1 crossover tah Mitche Marnera. Ukážeme vám několik zahřívacích cviče