Get the Perfect Hockey Mohawk Edge

source

Důraz při provádění tohoto ostrého komba stop-otočka jde do vnitřní nohy, vnější hrany dorazu. Vaše druhá noha vám umožňuje udržet hybnost vyšší tím, že se více soustředíte na hranu otáčení. Celá dé

🔥 Získejte Program Bodyweight: https://www.hockeytraining.com/bodyweight-program The Bodyweight Hockey Workout: A: Dřepy s krevetami - 4 x 5-7/strana (120 sekund pauza) B: Plyo Push Up - 6 x 4-6 (12