Denní rutina cviků pro zlepšení a posílení nohou v rámci bruslení na hranách

Super cviky a ukázka jak na ně:)

I na suchu může být trénink držení puku 100% :)

Nepostradatelnou ,, věcí '' v dnešním vrcholovém hokeji je správná střelba, která musí mít správnou sílu a směr. Borci z Kanady nám ukazují, jak učí své hráče umění ,, správné střely a techniku střelb