Síla kotníku je pro hokejisty nesmírně důležitá. A rychlostní žebřík je skvělý způsob, jak rozvíjet sílu a stabilitu v kloubu. Cviky s jednou nohou

Připojte se ke mně na ledě na jednom z mých nadcházejících kempů! UK Skotsko 21.–23. prosince 🇨🇦 Prince George 27. 28. 🇨🇦 Hamilton 4. ledna 🇺🇸 Notre

source

source

Připojte se ke mně na ledě na jednom z mých nadcházejících kempů! 🇨🇦 Edmonton 4/5 července 🇺🇲 Los Angeles 7.–9. července 🇺🇲 Severní Karolína 25./26.

Připojte se ke mně na ledě na jednom z mých nadcházejících kempů! 🇺🇲 Los Angeles 7.–9. července 🇺🇲 Severní Karolína 25./26. července 🇺🇲 New York 27.

Připojte se ke mně na ledě na jednom z mých nadcházejících kempů! 🇨🇦 Edmonton 4/5 července 🇺🇲 Los Angeles 7.–9. července 🇺🇲 Severní Karolína 25./26.

source

Naberte puk na čepel a střílejte přes rameno brankáře zpoza sítě pomocí Michiganské rotace zpoza sítě. Podívejte se na CELÁ videa s výukou střelecký