Make Your Pivots FASTER

https://www.hockeytraining.com/programs/ - Získejte naše hokejové tréninkové programy zde! Zde je skvělý hokejový trénink zaměřený na zlepšení vaší síly střely: A1: Řada s činkou – 4 x 5 s 0 sekundo

Nepodléhejte mýtu, že rychlostní žebříky se nepřekládají do hokeje. Neviděl jsem studii specifickou pro bruslení založenou na rychlostních žebřících. Ale výhody jsou zřejmé, pokud jste někdy prošli

source