3 TIPS FOR UNLEASHING ACCURATE SHOTS #hockeycoaching #hockeytraining

Když jsem začal cvičit, myslel jsem si, že dřepy, výpady a hamstringy jsou vše, co potřebuji k odemčení výbušných kroků. Ale neuvědomil jsem si, jak zásadní je kotník a bérce pro mechaniku bruslení.

source

Útočíte na opozici, abyste jim zabránili dostat se kolem vás! Dva důležité TIPY, jak vyhrát více defenzivních soubojů 1 na 1! Trénujte chytřeji. Hrát rychleji. Soutěžte tvrději. Vítejte v iTrain Hoc