Bruslit rychleji bez plýtvání energií (3 min bruslení oprava)

Zde je krátký příběh z první chvíle, kdy Sean Walker viděl Alexe Kovaleva v akci ve hře. Záběry jsou z iTH Skating Agility MasterClass, které jsme tento týden pořádali. Zapracovali jsme na hranách b

source

💥 ZDARMA Balíček explozivní rychlosti: https://www.hockeytraining.com/free-speed-package Rutina pro mobilitu v sezóně v hokeji: 1. Pověsit z tyče nahoru: 1 x 1-2 minuty 2. Kruhy paží: 1 x 10/směr 3.