HOW TO EXECUTE OFF-WING ONE-TIMERS

https://www.hockeytraining.com/programs/ - Získejte naše hokejové tréninkové programy zde! Tvrdě trénuj, Kevine source

Hokejová rychlost do značné míry závisí na síle hýždí, kterou plně nevybudujete při sprintu po přímce. Zde je několik skvělých cvičení pro změnu směru ke zlepšení zrychlení na ledě. source

source