DOMINATE ON THE ICE #hockeycoaching #hockeytraining

https://www.hockeytraining.com/programs/ - Získejte naše hokejové tréninkové programy zde! V tomto tréninku projdeme tréninkem celého těla pro hokejisty. Zde je celý trénink: A1: BB přední dřep 3 x

Pokud váš trénink nevypadá jako sport, nečekejte, že se přenese do sportu. Ne každý pohyb musí zrcadlit hokej. Všechny by se ale měly napojit zpět na hokejový výkon. source

source