Hockey Stickhandling + základní trénink [9-Minute Workout!]

🚨 Balíček skórování gólů zdarma: https://www.hockeytraining.com/free-goal-scoring-package Hej hokejáku! V tomto videu vás provedu 9minutovým tréninkem s hokejkou a základním tréninkem. Začněme: 7-bodové prkno s hůlkou se střídavým zvedáním nohou Vertikální hmatání s hůlkou Ruské otočky s obrázkem 8 Horizontální nájezdy s hůlkou č. 8 Falešný výstřel + backhand špičkou tažení prknem s dotyky loktem ke kolenům Manipulace s hůlkou jednou rukou *Provádějte každý cvik jednu minutu. Pokud z toho chcete udělat 20minutový trénink, odpočiňte si 2 minuty po proběhnutí každého cvičení a poté opakujte. Děkujeme za zhlédnutí a jako vždy stiskněte tlačítko palec nahoru, pokud se vám toto video líbilo! Zde je váš bezplatný balíček bodování gólů: https://www.hockeytraining.com/free-goal-scoring-package WEB: https://www.hockeytraining.com/programs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hockeytrainingtips/ FACEBOOK: https://www.facebooky.com/off

source