Tréninkové cvičení na hokejovém suchu [By Position] 🏒

🔥 Získejte ZDARMA náš balíček rychlosti výbušného hokeje: https://www.hockeytraining.com/free-speed-package Zde jsou tréninky hokejového suchého terénu ve videu pro každou pozici: Dopředu: – Překročit krok do sprintu vpřed -Trojitý vpřed bruslař svázaný do sprintu Obránce: – Skočit zpět Sprinty na partnerských Toalies klepání – Povel zpět Reaktivní chyty vpřed/vzad – laterální náhodné chycení Reaktivní chyty Toto by bylo skvělé cvičení, které byste mohli zahrnout do svých kondičních tréninků nebo pro hokejové trenéry, kteří trénují se svým týmem a chtějí tým rozdělit na pozice pro trénink. Tvrdě trénuj, Kevine

source