Nedělejte tuto HLAVNÍ hokejovou chybu!! 🏒

Získejte hokejové programy pro rok 2019: https://www.hockeytraining.com/programs/ Hej, hokejáku! Trenér Garner zde z HockeyTraining.com. V tomto videu vám ukážu CHYBU, kterou musíte PŘESTAT dělat. Každý rok jsme svědky toho, že hokejoví sportovci dělají stejnou chybu a tady a teď se to musí zastavit a úplně se to točí kolem vašeho tréninku v sezóně. Nyní chci, abyste viděli mimosezónu jako fyzický postup a chci, abyste viděli v sezóně jako projev dovedností. Mimo sezónu využíváme k pokroku ve věcech, jako je síla, kondice, rychlost, pohyblivost…je mnoho věcí, které můžete udělat pro fyzický pokrok mimo sezónu, takže v době, kdy se dostanete do sezóny, bude váš projev dovedností na zcela nové úrovni. ALE TADY JE VELKÁ CHYBA, kterou dělá většina hokejových sportovců… Mají skvělou mimosezónu, ale když začne v sezóně, úplně přestanou trénovat. Myslí si, že jsou příliš zaneprázdnění, nebo když ke svým aktivitám na ledě přidají trénink, že budou přetrénovaní, mají spoustu špatných představ o výživě a tréninku obecně. Takže mimo sezónu pracují tak tvrdě, aby se vrátili zpět, když přijde sezóna. Ale pokud uděláte inteligentní návrh programu během sezóny, budete pokračovat v pokroku – neztratíte velikost, rychlost, kondici, mobilitu, neztratíte nic! Děkujeme za sledování! Pokud se vám toto video líbilo, klikněte na tlačítko palec nahoru a přihlaste se k odběru kanálu! Získejte hokejové programy pro rok 2019: https://www.hockeytraining.com/programs/ WEBOVÉ STRÁNKY: https://www.hockeytraining.com/programs/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hockeytrainingtips/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/officehocke Trenér Garner

source