Hráči ligy mužů: Přestaňte bruslit v pomalém po 🐢

Vytočil mě příspěvek v hokejové skupině Reddit. Jeden hráč mužské ligy sdílel klip, na kterém vstřelil branku, kterou považoval za kluzkou, a hrdě to ukázal své přítelkyni. Její reakce? Vážně: „Proč je to zpomalené?“ Brutální… ale také docela přesné. Pravda je, že většina kluků v mužské lize je mnohem pomalejší, než bývala. Ne proto, že jsme příliš staří na to, abychom byli rychlí – ale protože jsme přestali dělat cokoliv výbušného. Rychlost, síla a rychlost prvního kroku, to vše rychle mizí, pokud je netrénujete. Každý zvedá činky – a to je skvělé pro udržení síly. Ale jestli je to všechno, co uděláš, budeš se pohybovat pomalu po zbytek svého života. Pokud už cvičíte, začněte trénovat jako sportovec. Ucítíte rozdíl ve svém kroku, posunech a sebevědomí na ledě. Liga mužů je jen pro zábavu, ale mnohem zábavnější je, když se tam venku cítíte dobře! Chcete tréninkový plán vytvořený speciálně pro hráče mužské ligy? Podívejte se na Ligu mužů Dominance 25.

source